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姜賢京- 心韓系列普拉提美女 (11)

日期: 2024-11-23
姜贤京- 心韩系列普拉提美女_10
普拉提(Pilates),由德國人Joseph Pilates創立、一種同瑜珈頗為類似的運動方式。主要以鍛煉平時不會用到的深層小肌肉,尤其以核心肌群,即腰腹一帶嘅肌肉為重。接下來是一組韓系普拉提美女姜賢京的美圖。
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